トレーニング | 茨城県守谷市 南守谷駅【releveballet studio】

目を引くような美しい踊りには、ポーズをとるために十分な筋力やブレない体幹が必要になってきます。「もっと美しく踊りたい」「もっと上手になりたい」と上を目指すなら、地道なトレーニングも欠かせない要素です。バレエダンサーとしての身体を作れるように、体幹トレーニングをはじめ様々なメニューを取り入れています。スタジオレッスンだけでなく、オンラインレッスンでもこうしたポイントをお伝えしていきますので、ぜひ自主練習の一つとして取り入れてみてください。今よりもさらに美しく踊れるように、一緒に進んでいきましょう。

身体が硬いと言って入ってきた方でも、半年くらい経つとほとんど前後開脚や左右開脚ができるようになります。この結果だけを聞けば、多くの方が驚くでしょう。しかし、この陰にはストレッチを欠かさず丁寧に行ってきた努力が隠れています。こうした日々の積み重ねこそ、バレエに必要な身体を目指すうえで大切なことです。ストレッチやトレーニングなど、テクニック以外の要素もしっかりとお伝えし、「上手くなりたい」という気持ちにお応えします。もちろん、オンラインのレッスンでもこうしたポイントをしっかりお伝えいたします。