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しなやかに美しく踊るうえで重要なのは、やはり身体の柔らかさです。柔軟性を手に入れるためには日々の積み重ねしかありません。しかし、コツコツと続けていくことで、半年経つ頃には前後開脚や左右開脚ができるようになっていきます。スタジオやオンラインのレッスンでは、ストレッチ方法などもお伝えしていきます。

「バレエは身体が硬い人はできない」と思っていませんか。地道にストレッチを繰り返すことで、柔軟性は高められます。身体が硬いという理由で挑戦を諦めていた方は、ぜひ一度スタジオやオンラインの体験レッスンを受けてみませんか。